如何调整屏幕保护？

loin

原先并没有长时间看什么，而且一般的mplayer把看东西的时候屏幕保护阻止给关了，并没有什么困扰
        但是现在我在虚拟机下听网络课程，已经确定客户系统的屏幕保护和电源管理都已经关闭，而主系统的桌面使用的是FVWM，发现一定的时间就会发生黑屏现象，我不知道这是电源管理的关闭屏幕还是一个使用blank的屏幕保护，因为两者看起来一个样子
经过查看，我的机器上gnome-screesaver和xscreensaver都安装了，我不打算干掉他们，毕竟我还需要屏幕锁，但是如何调整呢？（gnome-screensaver已经在gnome下调整过2小时了，但是这个黑屏的时间明显小于两小时，而运行xscreensaver-demon会出现The XScreenSaver daemon doesn't seem to be running的提示，所以我不知道这个黑屏来自何方。）
        还有一个问题，明显液晶屏幕来说，屏幕保护是不好的，但是那个blank（就是黑屏）的屏幕保护也和其他的屏幕保护一样对电脑液晶屏幕造成伤害么？
        谢谢各位给我帮助。